太極拳是中國文化博大精深的產物。它不僅成為吸收東方文化精華和強身健體的運動，近年來還成為抗壓的利器。據《每日電訊報》報道，懷特是一位太極拳教練，他在英國向4-11歲兒童教授太極拳，為即將參加英國小學統考的學生開設專門的考前減壓太極課。伴隨著移動互聯網的迅猛發展，如今各種北京APP開發減壓APP層出不窮。

 

近期出現的幾款減壓APP都是針對不同年齡段的孩子，感受壓力來源不同，程度也不一樣。比如小學里的額孩子，需要獨自站立起來朗讀、發言、回答問題時，容易緊張。調查中我們發現，這些孩子普遍反映：他們在考試前覺得肚子不舒服，頭疼或者不明原因的疼痛，食欲不振、坐立不安、擔心和想哭都是考前壓力過大造成的。網絡時代，專家們開發了減壓抗壓的北京app開發，給那些正要面對期中和期末考試的孩子們加油。紐約大學互聯網交流專家愛迪森·多洛特，利用工作之余，開發了至少五款免費APP，供孩子們下載和使用。

（深呼吸）這款APP注重傳授與指點學生運用橫隔肌的深度呼吸法。這種呼吸技術使學生學會自行控制呼吸節奏，讓大腦得到足夠的氧氣供應，在考試前松弛肌肉和神經。在考試中使用，可以保持大腦興奮，不會出現用腦緊張和暈眩。

還有一款（心態曙光）這款APP滿滿是正能量的人生故事，都是來自真人真事，敘述者有心理醫生、老師來指點孩子們在壓力面前用平靜情緒和冥想方式放松和提高注意力，減輕恐懼和緊張。

隨著移動互聯網和北京app開發的應用不斷深入和發展，APP帶給我們的現在已不是單單功能上的體驗了，在我們生活的各個方面都融入進來了。它改變著我們方方面面的同時，也為我們的生活增添了一絲光彩和便利。這其實也是我們所期待的“互聯網”時代。

網站標題：推出學生“減壓APP”，APP功能內容發展更加深入人性化
新聞來源：http://www.js-pz168.com/news15/112365.html

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